为关怀员工心理健康,改善团体中人际关系,促使个体在学会观察、体验,认识自我、探索自我、促进个体的良好适应与发展。2022年1月12日,南充市身心医院小龙分院临床心理科专家走进嘉陵区凯伦股份有限公司,为全体职员开展“悦纳自我、尊重他人、感受生活、理解社会”的团体辅导活动。
活动中,临床心理科龚杰主任为职员们带来了正念入门,详细介绍正念的概念及运用,引导大家静坐、全身扫描,正念觉察,正念行走等正念练习,公司职员们获得了身心的和谐与放松。
心理咨询师廖宇佳带领公司职员进行“心有千千结”“盲人与拐杖”等团体游戏,在游戏中,大家都高度配合,尽情释放自我,与身边同事互动,齐心协力完成游戏,活动现场遍布欢声笑语。
一个多小时的团体心理辅导活动在轻松愉快的氛围中进行,公司职员们感谢身心医院组织的这次团体活动,纷纷表示在今后的工作中会加强与团队成员的沟通交流,注重发挥个人特长,树立团体合作意识,增强集体荣誉感。