种子萌芽生长，必须要经过黑暗的挣扎才能破土而出；蚕蛹破茧而出，必须要经过痛苦的蜕变才能长大，青少年想要成长，必须要经过种种坎坷，才能在生活和学习中勇往直前。心理健康比身体健康更重要，心理健康教育对青少年成长阶段起到非常关键的作用，开展心理健康教育工作，促进青少年的身心健康，刻不容缓。

    随着人们生活水平的提高，社会竞争日益激烈，普遍的心理高度紧张、抑郁、焦虑等负面情绪所引发的心理失衡的人群越来越多，尤其是儿童青少年比较明显。南充近期发生的17岁高二男生跳江轻生、13岁女孩抑郁跳楼事件，给社会敲响了一个警钟。

    孩子频频自杀，不分年龄层次，小学生、中学生、大学生，这样的新闻，人们似乎都听麻木了。孩子们为什么要自杀呢？被老师批评？被家长批评？考试没有考好？跟同学起矛盾？感情问题？

    从这张图中我们可以看出来，孩子自杀是多方面因素造成的，面对这么多失去生命的孩子，我们真正应该做的是预防。

   家长要第一时间识别出孩子企图自杀的预警信号，并懂得该如何做出恰当的回应。如果你家孩子有出现以下这些行为，那么家长就要提高警惕了：

    1、语言上，直接或间接表达自杀的想法。很多时候，孩子在语言上，是给父母发出过一些信号，但家长往往认为这只是孩子的有口无心或是情绪上的发泄，因而并未在意。但实际这种信号确实至关重要，我们在日常生活中一旦发现孩子释放着这样的信号，一定要引起重视。

    2、当孩子流露出绝望感和失控感时，家长一定要给予孩子足够的关爱和陪伴。

    3、行为上，有告别、疏远、冲动等表现。孩子会将自己的财物分发掉、与自己认为重要的人道别、将贵重的东西送人、有意疏远家人和朋友、有极端和不计后果的冲动行为，不关注外表或健康，写一些不让别人阅读的日记等。      4、生理上，出现身心各方面的异常。对任何事情都缺乏兴趣、进食紊乱，整体健康状态不佳，睡眠出现问题等。

    我们很多时候都会觉得，给够孩子足够的吃喝、玩具、书籍等等，小孩子哪里还会有什么烦恼，其实，这是我们作为父母思想的一个误区，我们首先要认识到，孩子是一个独立的人，他有自己独立的思想，那么他必然会有自己的喜怒哀乐。

    对待有心理健康问题的青少年，老年、儿童青少年心理科推行了心理治疗对策：通过心理健康的教育，普及相关的心理卫生知识，增强青少年的自我保护意识；对青少年进行一定程度的心理指导，不定期进行心理健康的测试，了解他们内心存在的问题；通过科学的心理健康教育疗法，让青少年更加清楚的认识自己。

    心理健康问题要及早发现，除了进行日常的心理健康教育之外，还要进行一些心理训练，通过各种心理治疗的方法，促进心理疾病早日康复。生命需要呵护，健康需要帮助，关注每一位青少年的心理健康成长，让心与健康同行，快乐与健康相伴。

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