是以帮助他人为目的，一种专业性人际交互过程。在治疗的过程中，通过语言，或者是非语言的方式，来帮助和影响求助者，帮助其引起心理和躯体的积极变化，达到最终治疗心理疾病的目的。

在治疗的过程中，治疗师要通过言语、表情、行为动作，和一些特定的场景，来帮助来访者进行在认知、情感、意志、感知觉，或者是意志活动等方面的变化。以解决工作、家庭、社交、健康等方面的问题，更好的适应各个环境变化，保持心理、生理健康。

心理治疗的形式

(一)个别心理治疗

这是治疗师与来访者个别进行谈话形式进行的心理治疗。治疗师与来访者交谈的目的在于治疗师了解疾病发生的过程与特点，帮助来访者掌握自己疾病的情况，对疾病有正确的认识，消除紧张不安的情绪，接受治疗师提出的治疗措施，并与治疗师员合作，与疾病作斗争。个别心理治疗是一种普遍应用的心理治疗方式。

(二)集体心理治疗

这是治疗师把有同类问题的来访者组织起来进行心理治疗。一般把来访者分成几个小组，每个小组由数个或十几个来访者组成。集体心理治疗的主要方法是讲课、活动与讨论。治疗师根据病人中普遍存在的心理因素及观点，使来访者了解问题的发生发展的规律，消除顾虑，建立信心。组织组员进行活动，之后大家分组讨论。讨论时要力求生动活泼，鼓舞来访者进行分析和自我分析。治疗师可邀请治疗效果较好的来访者作治疗的经验介绍，通过现身说法，起到示范作用。

(三)家庭心理治疗

治疗师根据来访者与家庭成员之间的关系，采取家庭会谈的方式，建立良好的家庭心理气氛与家庭成员之间的心理相容，家庭成员共同努力使得来访者适应家庭生活。在家庭心理治疗时，必要的家庭成员都要参加。

心理治疗的适应症及干预的特点

适应症:神经症，人格障碍，行为障碍，心身疾病，性心理异常，处在缓解期的某些精神障碍。

干预的特点:强调人格的改造，问题行为的矫正，重视症状的消除。