为提升患者战胜疾病的信心，促进患者的康复，今日心身疾病科在团体治疗室开展了一堂别开生面的团体心理活动—《正念与茶》。

首先由心理咨询师卢宏宇带领大家进行正念冥想训练。

然后由我科一位康复患者现身说法，与大家分享自己通过练习正念冥想、修习茶道来对抗焦虑失眠的道路历程，强调在与疾病斗争的过程中，必须积极的配合医生的治疗，在医生和心理咨询师的指导下积极运用正念冥想的心理方法，结合自己的茶艺爱好，逐渐康复的历程。并给大家分享了“品茶汤，知茶礼”的茶艺知识。

最后心身疾病科主任袁翔在茶艺师的指导下体会了煮茶、沏茶、品茶的过程，与病员一起分享了“正念、冥想”与我们的传统文化“茶道”的共通之处。并表示以后的心理团体活动会更多元化，把高大上的心理治疗技术融入到如“品茶、书法、太极”等修身养性的优秀中国传统文化之中，增进患者的参与积极性，促进患者心理康复。