什么是叙事护理？

叙事护理是指，护理人员通过对患者的故事倾听、吸收，帮助患者实现生活、疾病故事意义重构，并发现护理要点，继而对患者实施护理干预的护理实践。

通过叙事护理，一方面能引导患者疏泻情绪、感受关怀温暖、推动护患和谐友好相处；另一方面，还能启发患者对自身故事多角度思考，发现自身潜在力量，从而利于疾病预后。

小龙分院心身疾病科引进并开展叙事护理，倡导“有温度的护理”，拉进护患间的心理距离，让病人在人文关怀与爱中得到心灵创伤的愈合。

【叙事护理】——找个人聊聊

语言是心与心中之间唯一的桥梁，是人与人之间唯一的通道。若是无人倾听，无人倾诉，心灵便会“感冒”。如果你也像我们今天叙事护理的主人公一样，或许你该找个人好好聊聊。

这个故事发生在今年3月份，73岁的谢阿姨，于2022年3月7日因反复情绪低落伴躯体不适、眠差5年，来到小龙分院心身疾病科住院治疗。谢阿姨刚入院时，满面愁容，困倦疲乏，走路摇晃，甚至需要人搀扶着才能行走。

我立即扶着谢阿姨坐下，问道：“谢阿姨你怎么了？”

谢阿姨疲惫地说道：“我几天都没睡觉了，现在累得不行，走路都轻飘飘的。”

说着，谢阿姨眼眶湿润了。

我轻拍她的后背，说：“没事没事，来到我们这里，就能睡个好觉了。”

“真的吗？我已经去了几家医院，住了好几次院了，都还是睡不着，身上到处不舒服，我都不想活了……你说我还能治好吗？”谢阿姨抹着眼泪说道。

我：“能，谢阿姨，首先我们自己要有信心，才能有更好的心态去战胜疾病！你睡不着是从什么时候开始的？”

谢阿姨说：“5年多了，以前我一个人在家，老伴儿和孩子都在外地，我就心情不好，什么都不想干，甚至想过死。”

我：“你有做过伤害自己的事吗？”

谢阿姨哽咽道：“有，我五年前用刀划过手，半个多月前又有这样的想法，告诉老伴儿以后，他就带我来了医院。”

我：“谢阿姨，你看叔叔很关心你的。你心情不好时，可以找人聊聊，一个人憋在心里多难受啊。”

谢阿姨点头，道：“是啊，我之前就是一个人待在家里，没人跟我说话，孩子们工作又忙，才会生病的。”

我：“我们平时可以做些喜欢的事打发时间，比如跳跳舞、种种花。”

“我就是什么都不想做，连买菜、做家务都提不起精神，还有人说我这是懒。我经常一个人在家里哭，不知道怎么办。”

我拉着她的手说道：“谢阿姨，这就是抑郁症的典型表现，生病了就什么都不想做，你不要自责。就像感冒了会打喷嚏一样，这只是一种症状。其他人也是因为对这种病不了解，才会这样对你说。但是我们治好了病，就有劲儿做自己喜欢做的事了，对吗？”

谢阿姨点头。

我：“现在还有一件重要的事，你现在走路不稳，我们起床下地一定要小心，量力而为，如果需要帮助，就按床旁铃，我们会来帮助你，好吗？”

谢阿姨回握着我的手，说道：“姑娘，谢谢你，跟你谈完，感觉心情都好多了。”

这次谈话，拉进了我们之间的距离，在后面的治疗中，谢阿姨睡眠、躯体不适逐步得到改善，积极参与康复训练及工娱活动，每天早上都准时到活动室来跳健康操，精神状态也越来越好，脸上总是带着笑容。

在小龙分院心身疾病科，经常会有一些老年患者因为家庭、健康的问题产生抑郁、孤独、无助等负面情绪，而无处排解，从而患上抑郁症。这时候，护士可以通过倾听患者的内心感受和故事，给予关心与心理支持，改变患者面对疾病与困难的态度，纾解负面情绪和消极想法，树立战胜疾病的信心。

多一些倾听，多一些关爱。

接下来，我们也将继续通过叙事护理，倾听患者、陪伴患者、疗愈患者，让我们的护理专业且有温度。