为有效推进“双减”政策落实工作，为学生提供轻松、愉悦的学习氛围，减轻学生的心理负担，增强学生抗压能力，培养学生积极、乐观的良好心态，切实增进学生心理健康素养。2022年7月4日，南充市嘉陵区疾病预防控制中心联合川北医学院附属南充市身心医院在嘉陵一中开展了以“压力管理与应对”为主题的心理健康教育活动。嘉陵一中150名师生参与现场活动。

    活动过程中，川北医学院附属南充市身心医院临床心理科彭耀老师运用专业的心理学知识和心理学效应等方式，以参与式活动为导引，以理论为基础，从什么是压力、如何正确地看待压力、如何缓解压力、如何树立信心等几个方面与学子们分享了管理压力的秘诀。

    彭老师的讲解热情洋溢、深入浅出、旁征博引，融思想性、励志性、趣味性、互动性、感染力于一体，给学生带来轻松愉悦的享受。