精神病人活动与健康指导
发布时间:2015-11-12 20:15:02
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1、 遵守住院规则,按时作息,日间不卧床。
2、 选择自己喜欢的娱乐活动,避免有竞争性的活动,避免剧烈、过量活动。
3、 积极控制不良情绪,努力将注意力转移到工娱活动中。
4、 活动过程中若出现心慌、出冷汗、头痛、恶心等症状,应立即就地休息,必要时平卧。
5、 尽量避免病人单独活动或独居一处。
6、 木僵、违拗者,要进行被动运动,如翻身、按摩肢体等。
7、 鼓励病员自我控制异常行为,对良性行为给予鼓励,如满足其所渴望的某种活动、某种权利、某种正当要求等。
8、 鼓励病员自觉料理个人卫生,如:洗澡、更衣、洗脸、洗脚、梳头等。
9、 通过肌肉放松技巧、静坐、缓慢深呼吸来放松自己。
10、 不观看恐怖、刺激性节目,以免影响情绪及睡眠。