近日，南充市身心医院受邀参加南充市疾控中心组织的健康知识巡讲活动。此次来到蓬安中学和营山化育中学巡讲，共有3500余名师生现场参与，副院长陈思宇、小龙分院心身疾病科主任袁翔作为主讲老师，围绕心理卫生相关知识作了专题科普讲座。 

陈思宇以《青少年压力处方》为题，和同学们一起分析目前面对的压力，帮助同学们正确认识压力，增强心理调适能力，并通过科学有效的方法缓解压力。 

袁翔围绕《不良情绪识别》，用简单易懂的方式教会同学们如何识别不良情绪，了解抑郁情绪和抑郁症，使同学们在轻松愉快的氛围中学习如何认识、体会和处理不良情绪。 

本次巡讲活动，让同学们科学了解了心理卫生知识，一定程度舒缓了紧张的学习压力，老师和同学反响较好，同学们纷纷表示收获良多，往后要好好学习、健康生活。